Ako vybrať správne školské prezuvky pre deti
S nástupom školského roka čelí mnoho rodičov výzve: výber správnych školských prezuviek pre svoje deti. Prezuvky sú pre školákov nevyhnutné, a trávia v nich podstatnú časť dňa. Správny výber môže mať významný vplyv na vývoj detských chodidiel a pohybového aparátu.
Prečo je výber správnych prezuviek dôležitý?
Prezuvky pre deti nie sú len praktickou obuvou, ktorá chráni nohy pred nečistotami. Ich hlavná funkcia spočíva v podpore správneho vývoja detských chodidiel a klenby. Nevhodné prezuvky môžu spôsobiť rôzne ortopedické problémy, ktoré sa môžu neskôr prejaviť vo forme bolestí nôh, chrbtice alebo problémov s kĺbmi.
Ing. Martin Čierny, MBA, ortopedický technik z MediPark s.r.o., na túto tému poznamenáva: „Nevhodné prezuvky, v ktorých dieťa trávi 6 hodín denne, môžu mať negatívny vplyv na vývoj klenby chodidla, držanie chodidla, a tým aj na správnu chôdzu. Tento nesprávny vývoj sa môže prejaviť na postavení bedrových kĺbov a chrbtice.“
Aké hlavné kritériá zohľadniť pri výbere prezuviek?
Pri výbere správnych školských prezuviek pre vaše dieťa by ste mali zvážiť niekoľko dôležitých bodov:
-
Podpora klenby a správne držanie chodidla: Prezuvky by mali poskytovať dostatočnú podporu klenby, aby sa zabránilo deformácii chodidiel. Ak váš ortopéd určí, že vaše dieťa potrebuje ortopedickú obuv s vložkou, je dôležité, aby táto obuv bola vyrobená na mieru podľa presných parametrov chodidla.„Ortopedický technik naskenuje nohu dieťaťa a určí presné parametre ortopedickej vložky aj obuvi,“ vysvetľuje Ing. Čierny. „Tento prístup zaručuje, že obuv bude poskytovať optimálnu podporu pre správny vývoj chodidiel.“
-
Materiál a priedušnosť: Priedušnosť materiálu je kľúčová, najmä keď deti trávia veľa času v uzavretých priestoroch, kde sa môžu nohy viac potiť. Kožené prezuvky sú ideálnou voľbou, pretože koža ako prírodný materiál zaisťuje dobrú priepustnosť vodnej pary a potu. „Priedušnosť materiálov je veľmi podstatná, preto odporúčame kožené sandále. Koža sa testuje na priepustnosť vodnej pary, čo znamená, že noha môže dýchať aj počas dlhého nosenia,“ dopĺňa Ing. Čierny.
-
Veľkosť a pravidelná kontrola: Prezuvky by mali byť presne prispôsobené veľkosti detskej nohy. Ako dieťa rastie, je nevyhnutné pravidelne kontrolovať veľkosť obuvi a prípadne ju vymeniť za novú. „Prezuvky by sa mali kontrolovať každého pol roka, prípadne skôr, ak zistíte, že dieťaťu trčia prsty alebo je obuv už malá,“ radí Ing. Čierny. „Dieťa by malo mať každého pol roka novú obuv vyrobenú na mieru, ktorá bude reflektovať zmeny na chodidle.“
Je rozdiel medzi prezuvkami pre mladších a starších školákov?
Pri výbere prezuviek pre rôzne vekové kategórie nie je potrebné robiť výrazné rozdiely. Hlavným cieľom je zabezpečiť, aby obuv poskytovala správnu podporu klenby a pohodlie bez ohľadu na vek dieťaťa. Avšak ako dieťa rastie, môže byť potrebné venovať väčšiu pozornosť tomu, ako sa nohy menia a prispôsobiť tomu výber obuvi.
„Nie je zásadný rozdiel medzi prezuvkami pre deti v nižších a vyšších ročníkoch,“ vysvetľuje Ing. Čierny. „Dôležité je, aby každé dieťa malo obuv, ktorá zodpovedá aktuálnym zmenám na chodidle, a tá by sa mala meniť každého pol roka.“
Rodičia, nezabudnite na pravidelnú kontrolu prezuviek
Ako rodičia máte významnú úlohu v zabezpečení, aby vaše deti mali obuv, ktorá podporuje správny vývoj ich chodidiel. Pravidelná kontrola prezuviek a ich výmena v prípade potreby sú nevyhnutné kroky k tomu, aby ste predišli ortopedickým problémom v budúcnosti.
Správny výber prezuviek je investíciou do zdravia vašich detí, ktorá sa vám určite oplatí. Nezabúdajte, že kvalitné prezuvky podporujú nielen správny vývoj chodidiel, ale aj celkový pohybový aparát, čo je kľúčové pre zdravý a aktívny život.
Autor: Redakcia Ortopedický Magazín
Foto: Envato Elements, Canva
About Author
