spánok

Lekár radí

Koľko spánku potrebuje novorodenec, dojča, batoľa, puberťák…? Tipy a rady na lepšie zaspávanie

Naše témy

Bolesť chrbta vám nedovolí spať? Tieto rady vám môžu pomôcť

Lekár radí

Zdravý spánok, pevné zdravie. Prečo je spánok priorita a čo všetko ovplyvňuje?

Téma

Chlorella a jej 10 zdravotných benefitov

Spravodajstvo

Zdravý životný štýl znamená dodržiavanie niekoľkých kľúčových návykov

Téma

Spíte so psom alebo iným domácim miláčikom v jednej posteli?

Téma

Ako vplýva deficit spánku na nálady?

Spravodajstvo

Skorší spánok vedie k zdravšiemu srdcu, ukázala štúdia s 88 000 dobrovoľníkmi

Téma

Výskum potvrdil vzťah medzi spánkom a hmotnosťou novorodencov

Spravodajstvo

Trpíte migrénou? Dôležité sú faktory, ktoré ju spúšťajú

Téma

Posilnenie imunity u detí

Spravodajstvo

Úrad verejného zdravotníctva pripomína dôležitosť zdravého životného štýlu a pohybu

Spravodajstvo

Ako má byť zariadená izba školáka? Radí školská psychologička Michaela Artemiou

Spravodajstvo

Pravidelný spánkový režim je vhodné nastaviť pred začiatkom školského roku

Naše témy

Viete, prečo si staré mamy dávali cesnak pod vankúš?

Naše témy

Poznáte tieto „zaručené rady“ na dlhovekosť?

Naše témy

Bolesť chrbta vám nedovolí spať? Tieto rady vám môžu pomôcť

Spravodajstvo

Psychologička: Psychické prejavy žiakov je dôležité pozorovať