Ortopedický magazín logo

Reklama

Ortopedický Magazín

cvičenie

Chronická bolesť: 5 spôsobov, ako ju čo najlepšie zvládať 

Osteoporóza: Nenechajte si vykrádať svoje kosti. Prevencia, diagnostika a liečba

Počet obéznych ľudí počas pandémie stúpol

Kedy sa stanete otužilcom? Môžu sa otužovať aj deti?

Takmer dva milióny Slovákov majú problémy s nadváhou

Jednoduché zásady, ako sa vyhnete úrazom a poškodeniu chrbtice

Kedy sa stanete otužilcom? Môžu sa otužovať aj deti?

Máte v rodine haluxy? Poradíme vám, ako sa im vyhnúť

Ako na zdravú chrbticu? 1. časť

Viac ako polovica astronautov trpí bolesťami chrbta, tvrdia odborníci

Kurz cvičení pre zdravý chrbát spúšťa Fakultná nemocnica s poliklinikou v Žiline

Nepravidelný pohyb a nárazové cvičenie môžu viesť k zraneniam. Pri športe je dôležitá pravidelnosť 

Úrad verejného zdravotníctva pripomína dôležitosť zdravého životného štýlu a pohybu

Takmer polovica Slovákov nad 16 rokov cvičí vyše 5 hodín týždenne

Starostlivosť o pacienta po amputácii

Trápi vás syndróm karpálneho tunela? Tu je niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré vám môžu pomôcť

Inkontinencia často trápi ľudí po úraze chrbtice

Starostlivosť o kýpeť – Otužovanie a správna hygiena kýpťa